Impacto en equipo
Todos los países

Resiliencia cuando más importa

nuestro currículo de salud mental ayuda a los niños y familias de escasos recursos a sobrellevar la incertidumbre

por Corie R.
10.06.2020

16

Los niños de escasos recursos experimentan miedo y ansiedad a diario. Los obstáculos que enfrentan, como una falta de seguridad al caminar de la escuela a sus hogares o si tendrán algo que comer esa noche, les hacen más vulnerables a efectos negativos a su salud mental. A través de programas como nuestro currículo de resiliencia, los niños y jóvenes aprenden técnicas de concienciación y tranquilidad para que puedan sentirse en mayor control de sus vidas.

Soluciones desde nuestras agencias

4 consejos para manejar la ansiedad desde Children International – Honduras

Cuando comenzó la pandemia del coronavirus en Honduras en marzo, varios miembros de nuestro personal colaboraron para crear videos educativos para manejar el estrés y la ansiedad. El propósito era compartir estos videos con los niños apadrinados, empleados y seguidores en las redes sociales. Los videos fueron populares localmente, con noticieros locales compartiéndolos con el público en general.

Establecer una rutina en que se hacen tareas cotidianas para mantener la mente ocupada.
Limitar las noticias. Es necesario mantenerse informado, pero no ver o leer noticias todo el día.
No difundir mensajes negativos. Uno no sabe cómo otras personas reaccionarán a éstos.
Haga algo nuevo. Lea un libro, juegue juegos de mesa con familiares, medite o reflexione.